El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, generalmente durante el sueño. Puede desgastarlos y causar dolor muscular o articular (ATM).
Síntomas y signos
- Desgaste dental, sensibilidad y microfracturas.
- Dolor en músculos masticatorios o articulación temporomandibular.
- Cefaleas matutinas, sueño no reparador y ruido nocturno.
Causas y factores asociados
- Estrés y higiene del sueño deficiente.
- Apnea del sueño, reflujo gastroesofágico.
- Interferencias oclusales y pérdida de soporte posterior.
- Medicaciones estimulantes.
Diagnóstico
- Evaluación clínica del desgaste y puntos de contacto.
- Fotografías, modelos/escaneo y análisis oclusal.
- Derivación si se sospecha apnea del sueño.
Tratamiento integral
- Férula rígida personalizada (tipo Michigan): uso nocturno y ajuste oclusal periódico.
- Modificación de hábitos: manejo del estrés e higiene del sueño.
- Fisioterapia/orofacial para relajación muscular.
- Reconstrucciones y ajustes cuando hay pérdida de dimensión.
- Toxina botulínica en casos seleccionados.
Tipos de férulas
- Rígida superior (más frecuente) o inferior.
- Resilientes: menos recomendadas para bruxismo severo.
- Evitar férulas genéricas; priorizar hechas a medida.
Cuidados de la férula
- Lavar con jabón neutro y cepillo suave; evitar agua caliente.
- Usar baño desincrustante 1–2 veces/semana.
- Guardar seca en estuche ventilado; lejos del calor.
Costos referenciales en Lima (2025)
Preguntas frecuentes
¿Se usa todo el día?
Generalmente solo de noche. En bruxismo diurno se entrenan hábitos de relajación.
¿Cuánto dura una férula?
Entre 2 y 5 años según desgaste, cuidados y material.
¿Mejorará el dolor de cabeza?
En muchos casos sí, al disminuir la carga muscular y proteger dientes/articulación.
¿Sospechas de bruxismo?
Evaluamos tu caso y diseñamos una férula personalizada.
Dra. Geovanna Pizarro
Especialista en estética dental y prótesis sobre implantes. 16+ años de experiencia.
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